VOTRE PROFESSEUR DE YOGA POUR FEMMES ENCEINTES VOUS ACCUEILLE POUR DES SÉANCES DE YOGA

Yoga à Pau (64000)

Le yoga pré natal s'adresse  à toutes  les futures mamans  soucieuses  de  leur  bien-être  physique  durant  la grossesse.

Le travail des postures permet  de soulager les douleurs du dos et du bassin 

La ciculation sanguine est ameliorée par la pratique régulière d'exercices respiratoires.

Le travail approfondi du souffle augmente la detente et le bien-être maternel et fœtal.

Les  techniques de relaxation  profonde (nidra  yoga)  permettont de  mieux apprehender  les differentes  phases de l'accouchement.

Le yoga pré-natal s'adresse autant aux mamans débutantes que confirmées.

Pour les premieres grossesses les 8 cours proposés comprennent aussi des cours théoriques.

Et enfin le yoga pré natal est indiqué pour toutes les mamans quel que soit leur choix au regard de la péridurale.

LUCIE PABA À PAU

Lucie Paba

8 boulevard Hauterive - Maternité de Navarre
64000 Pau

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Merci Lucie "

Par Séverine Miquel

J'ai suivi les cours de préparation à l'accouchement avec Lucie, c'est mon premier bébé. Cela m'a permis de me défaire de toutes mes craintes, de lâcher prise et surtout de me rendre compte que dans la vie de tous les jours je respirais mal. Ayant une sciatique depuis mes 3 mois de grossesse, le Yoga prénatal m'a soulagée plus d'une fois. Je recommande vivement les cours avec Lucie

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